Insentials fat burner

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Nos habitudes nutrionnelles devraient inclure une quantité saine de graisses, de proteines, de fruits & légumes et de féculents. Ils offrent au corps l'énergie nécessaire pour sortir le meilleur de soi-même. Ceci dit, les rapports exactes sont complexes et varient de femme en femme. Un plan uniformisé pour chacun n'existe tout simplement pas.

En vérité, chaque corps de femme est unique, chacune a son ADN et son propre rythme biologique. Elles ont chacune des besoins différents et ces différents besoins vont de pair avec les phases alternantes de leur vie. La femme vit une évolution constante: les menstruations, la grossesse, le déséquilibre hormonale, le manque de sommeil,... et ceci implique également une alimentation équilibrée.

Quels ingrédients à prendre au quotidien? Que veut dire le jeûne intermittant et est-ce quelque chose pour moi? Est-ce que les féculents sont bons pour moi, ou pas? Comment est-ce que je digère mon repas? Puis-je manger les produits laitier, ou dois-je alterner avec un variant végétal. La réponse à ces questions n'est pas donnée avec "one-diet-fits-all". C'est pourquoi, après avoir fait le test, nous vous proposons également des conseils alimentaires qui répondent à vos besoins.

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