De actieve vorm van zink is zinc L-methionine is een essentieel aminozuur met sterke antioxidante eigenschappen.
Wetenschappelijk bewijs
Methionine is een essentieel aminozuur, wat betekent dat het niet door het lichaam kan worden aangemaakt. Het is dus van belang om dit dagelijks in te nemen. Methionine wordt vaak gecombineerd met andere elementen als zink, vitamine B6, magnesium of andere aminozuren.
Goed voor
Zink zorgt voor een sterker immuniteit. Helpt ook bij huidonzuiverheden.
Gevonden in
Kaas, eieren, vis, vlees en gevogelte, ... in lage dosering.
Voordelen
Het draagt bij aan de structuur van eiwitten waardoor het van vitaal belang is voor de goede werking van het lichaam.